Длинные
волосы – это мечта многих девушек. Тем более, сейчас, когда столько информации о том, как
делать прически самим, плести косы, множество различных укладок и тому
подобного. Ведь если волосы у Вас даже по плечи, то уже можно делать себе
различные укладки и прически, и выглядеть каждый день стильно, красиво и
по-разному.
Но
растут волосы не очень быстро, в месяц на 1-1.5 см. У кого-то бывает и быстрее
растут, у меня есть пара знакомых девушек, у них волосы растут очень быстро. Но
это везунчики, таких не много.
Лично
я к таким не отношусь. Когда я лет 5 назад подстригалась, все экспериментировала
с прическами, то мне казалось, что растут у меня волосы быстро. Но это так
казалось. Потому что когда мне захотелось их опять отрастить, то с короткой, мальчиковой стрижки и до плеч они у меня
отрастали больше года. Конечно, если бы я их не подстригала, может и быстрее бы
дело шло, но ходить совсем с не опрятной головой не хотелось, а косички плести
я тогда не умела.
Эх,
мои теперешние знания и умения, мне бы тогда… Я бы гораздо быстрее отрастила бы себе
шевелюру. Но что теперь убиваться по этому поводу?
1)
Прежде всего, надо пересмотреть свой рацион питания. Он
должен быть, как минимум, разнообразным. И на рост волос больше всего оказывают
влияние витамины А, группы В, С, Е и F.
Особенно
витамины группы В. Притом напитать волосы можно ими не только изнутри, но и
снаружи. Как это сделать можно почитать здесь. И так как с пищей можно все
необходимые вещества и не получить, то периодически надо принимать
витаминно-минеральные комплексы.
2)
Нельзя забывать и об уходе за волосами.
Обязательно их надо расчесывать, но не драть, если они запутаны. А сперва
распутывать их руками. А так при правильном расчесывании получается еще и
массаж головы.
Мыть
волосы шампунем, подходящим к типу Ваших волос. Пользоваться кондиционерами.
Делать хотя бы раз в неделю питательные маски для волос. Они так же способны
подпитать волосы и кожу головы нужными витаминами.
Делать
массаж головы пальцами. Самый элементарный массаж можно сделать себе, когда
смотрите телевизор, например. Вспомнили, что не плохо бы помассировать голову и
вперед! Приятное с полезным совместится! А массаж кожи головы полезен не только
для ускорения роста волос, но и от выпадения волос это тоже хороший способ, так
как увеличивается приток крови к корням волос, а кровь переносит все полезные
вещества.
А
если Вы ходите в баню, то это вообще супер. Можно в баньке массировать волосы с
репейным маслом, потом промыть их, конечно, надо. Но массаж – очень хорошее
средство для ускорения роста волос.
3)
И не надо пренебрегать народными способами.
Можно
втирать картофельный сок в корни волос или делать маску из тертого картофеля.
Так же хорошо втирать в волосы лукавый сок или
делать луковую маску: натереть лук и смешать его с кефиром в равных пропорциях.
Нанести на волосы и закутать их целлофаном и полотенцем и оставить на часок.
Потом смыть и ополоснуть водой с лимонным соком, чтобы не осталось запаха.
Кстати,
в эту маску можно еще и чеснока тертого добавить. Но это на Ваш вкус, как
говориться. :)
А
еще очень эффективны перцовые настойки их можно сделать в 2-х вариантах: на
спирту и на масле.
Рецепт перцовой
настойки на спирту: 5-6 жгучих перчиков сложить в баночку и залить спиртом. Поставить все это дело в темное
местно на 20 дней. И потом протирать волосы полученным составом.
А
вот рецепт перцовой настойки на масле. Острые перчики нарезать меленькими
кусочками и сложить в баночку и залить маслом растительным или оливковым. И
настоять так же дней 20 в теплом месте. А потом за час или два до мытья волос
втирать в корни, закутывать голову полотенцем и ходить так часик-другой. Затем
смыть шампунем.
Перец
жжет кожу головы, но зато усиливается приток крови к волосам, что есть хорошо.
А так же в перце содержатся витамины А, В, С, эфирные масла, кальций, железо,
фосфор и сера.
И
еще можно ополаскивать волосы отваром крапивы. Крапива и укрепляет волосы и
способствует их росту, так как содержит в себе витамины С,R, группы В, Е; органические кислоты. А
так же микроэлементы: бор, марганец, медь, никель, титан, минеральные соли. А растет
крапива повсеместно, поэтому проблем сделать крапивный отвар у Вас возникнуть
не должно. В крайнем случае ее можно купить и в аптеке.
В
общем, написала я много. Но если вы будете соблюдать первые два пункта и
добавите к этому хоть что-нибудь из народных средств, то волосы будут расти у
Вас гораздо быстрее. Но терпением все равно надо запастись. :)
Красивых,
длинных и густых Вам волос!

Комментариев нет:
Отправить комментарий